ฉันเชื่อว่าทุกคนในโลกนี้มุ่งมั่นที่จะค้นหาความสุขของตนเอง ผู้คนมีบุคลิกความเชื่อศาสนาค่านิยมและอุดมคติที่แตกต่างกันอย่างมากมาย
- แต่ในที่สุดไม่ว่าเราจะใช้เส้นทางใดในชีวิตเราทุกคนแค่ต้องการจบลงในสถานที่ที่เราสามารถมีความสุขได้ง่ายๆ
- คำเป็นเพียงสัญลักษณ์ดังนั้นเมื่อฉันใช้คำว่ามีความสุขฉันหมายถึงความสุขที่ยั่งยืนที่แทรกซึมอยู่ในฐานรายวันของคุณ การใช้คำว่าความสุขของฉันสามารถอ้างถึงความรู้สึกสงบภายในความสุขความสุขและความสมหวัง เมื่อฉันพูดถึงความลับแห่งความสุขฉันหมายถึงการเข้าถึงสถานะในชีวิตของคุณที่สถานะเริ่มต้นของคุณคือความสุขและความสุขนั้นมีอยู่ในการที่คุณเป็นส่วนใหญ่เวลา
- ในขณะที่ฉันเดินทางฉันได้พบกับผู้คนจำนวนมากที่มีสถานการณ์ชีวิตที่แตกต่างกันและระดับความสุข ฉันได้พบคนที่มีชีวิตง่าย ๆ ที่รายล้อมไปด้วยเพื่อนรักที่ตื่นขึ้นมาทุกวันเบื่อไม่พอใจหรือรำคาญกับสถานการณ์ของพวกเขา ฉันได้พบกับคนที่มีฐานะทางการเงินซึ่งโกรธแค้นเกี่ยวกับเสียงกรีดร้องของพวกเขาที่ไม่มีความสุข
“ฉันสามารถซื้อหรือทำอะไรก็ได้ที่ฉันต้องการ! ไม่ควรพอ!” และฉันยังได้พบกับคนที่ยากจนทางการเงินด้วยชีวิตที่ยุ่งยากมากขึ้นที่ไม่สามารถยิ้มได้อย่างสวยงามเพราะความสุขที่ยั่งยืนในชีวิตประจำวันของพวกเขา คำถามนี้ทำให้ฉันเกิดความแตกต่างอย่างแน่นอน ความลับสู่ความสุขคืออะไร?
เพื่อค้นหาความลับของความสุขเราต้องถามและตอบคำถามที่สำคัญมาก อะไรที่ทำให้คนมีความสุข? ผู้คนมีอุดมคติมากมายสำหรับสิ่งที่พวกเขาต้องการในชีวิตเพื่อทำให้พวกเขามีความสุข สำหรับความอุดมสมบูรณ์ทางการเงินบางอย่างสำหรับคนอื่น ๆ ความสัมพันธ์ที่รักบางคนต้องการความรู้สึกที่สมหวังจากการช่วยเหลือผู้อื่นผู้อื่นต้องการประสบความสำเร็จในอาชีพการงานที่พวกเขาไล่ตามและบางคนก็ต้องการหลุดพ้นจากการกดขี่ คนที่สมดุลมากขึ้นจะเป็นผู้ตัดสินว่าความสุขนั้นมาจากการบรรลุระดับของความสำเร็จและความสามัคคีในทุกด้านที่สำคัญของชีวิตของเขาสิ่งที่พูดง่ายกว่าทำกว่า ตอนนี้ในขณะที่ทำสิ่งเหล่านี้สิ่งเหล่านี้สามารถสร้างองศาของความสุขภายนอกที่แตกต่างกันพวกเขาเป็นความลับสู่ความสุขจริง ๆ หรือไม่? ลองดูให้ลึก
การเติมช่องนั้นจะไม่ทำให้คุณมีความสุข
ถ้าฉันทำได้เพียงแค่ได้งานใหม่ที่ได้ค่าตอบแทนสูงฉันก็จะมีความสุข ถ้าฉันทำได้เพียงแค่หนีออกจากบ้านเล็ก ๆ ของฉันฉันก็จะมีความสุข ถ้าฉันแค่หาคนรักที่สมบูรณ์แบบฉันก็จะมีความสุข หลายคนมีเป้าหมายในอุดมคติเดียวที่พวกเขาเชื่อว่าเมื่อบรรลุผลสำเร็จจะช่วยให้พวกเขามีความสุขในที่สุด พวกเขารู้สึกขาดชีวิตและจนกระทั่งความว่างเปล่านั้นเต็มไปพวกเขาจะอยู่ในสภาพที่มีความสุขน้อยกว่า ความรู้สึกของการขาดในพื้นที่นี้พวกเขาดำเนินการกับพวกเขายังช่วยป้องกันไม่ให้พวกเขาตอบสนองมัน อย่างไรก็ตามความจริงก็คือหลังจากที่ทำสิ่งหนึ่งที่คุณมั่นใจแล้วว่าในที่สุดจะทำให้คุณมีความสุขตลอดชีวิตในความเป็นจริง … จะไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ ทั้งหมด
- หนึ่งในเหตุผลที่คุณไม่สามารถหาความสุขอันยั่งยืนที่ความสำเร็จของบางสิ่งมาจากความสามารถอันน่าทึ่งของเราในการปรับให้เข้ากับสถานการณ์ในชีวิตของเรา เมื่อมีบางสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตของเราเรารู้สึกว่าการเติมช่องว่างนั้นจะให้สิ่ง ‘พิเศษ’ ที่เราต้องการ แต่เมื่อความว่างเปล่าเต็มไปแล้วเราจะปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ของเรา ปัญหาหรือสิ่งที่ทำให้เราไม่มีความสุขมักเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ปัจจุบันของเรา
- คนจรจัดที่ถูกส่งโดยคนแปลกหน้าแซนวิชสามารถรู้สึกเหมือนกันหรือมากกว่าความสุขกว่านักธุรกิจที่ถูกนำตัวออกไปทานอาหารค่ำกุ้งมังกร 5 คอร์สแฟนซี เพราะความสุขนั้นสัมพันธ์กันยากมากที่จะบรรลุความสุขที่ยั่งยืนโดยการเพิ่มสิ่งต่าง ๆ ผู้คนหรือความสำเร็จให้กับชีวิตของคุณ
เกิดอะไรขึ้นถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างข้างต้นใช้ไม่ได้กับคุณ บางทีคุณอาจรู้สึกสำนึกบุญคุณต่อสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณและคุณได้พบวิธีที่จะรู้สึกขอบคุณอย่างต่อเนื่องสำหรับทุกสิ่งที่คุณมีโดยไม่กลายเป็น ‘ชินกับพวกเขา’ จนพวกเขาสูญเสียการอุทธรณ์ ยังมีอีกปัญหาพื้นฐานที่คุกคามความสุขที่ยั่งยืนของคุณและนั่นคือความไม่แน่นอนของชีวิต
ความไม่เที่ยงของชีวิต
โลกอยู่ในภาวะเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาและความจริงก็คือไม่มีอะไรถาวรและไม่มีอะไรถาวร หากความสุขของคุณมาจากเงินของคุณย่อมมีความกลัวที่จะสูญเสียมันไป หากความสุขของคุณมาจากความงามของคุณสักวันหนึ่งคุณจะแก่ชราและเหี่ยวย่น หากความสุขของคุณมาจากเพื่อนครอบครัวหรือคนรักของคุณพวกเขาจะจากโลกนี้ไปไม่นานหรือเราอาจถูกแยกจากพวกเขา มีวิธีที่จะสูญเสียสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขหรือเอามันไปจากคุณเสมอ ยิ่งเราปฏิเสธสิ่งนี้มากเท่าไหร่เราก็ยิ่งพยายามอย่างยิ่งที่จะยึดมั่นในสิ่งที่เราต้องการยิ่งเรามีความสุขมากขึ้นเมื่อพวกเขาจากไป ความจริงเรื่องนี้อาจดูน่ากลัวและน่าหดหู่ แต่นั่นเป็นเพียงกรณีที่คุณเชื่ออย่างผิด ๆ ว่าความสุขต้องมาจากสิ่งภายนอกที่ไม่แน่นอนเหล่านี้ มีสิ่งหนึ่งที่ถาวรและเป็นแหล่งแห่งความสุขที่ยั่งยืนเพียงแหล่งเดียว อาจใช้ความพยายามเล็กน้อยในการค้นหา แต่มันฟรีและให้บริการตลอดเวลาสำหรับเรา